新着情報一覧

2020.03.29

コロナウィルスの状況に鑑み、神戸2020年4月、ビジター参加OKの月1クラスは開催を中止致します。

4月11日㈯9時半~12時半、神戸三宮旧居留地100番スタジオ411号室。土曜日神戸WSは月1クラスと名称が変わりました。

2020.03.11

神戸3月14日㈯WSを中止とさせていただきます。

お申し込みの方々には、既にご連絡をさせていただきましたが、今回のWSをやむを得ず、中止とさせていただきます。

2020.03.06

2020年3月神戸WS、募集を締め切りました。

受付は2月10日㈪より。体の痛みや不具合、今までやってきたことは年のせいでできなくなったのでしょうか?才能がないからうまくいかないのでしょうか?違うと思います。痛い→痛くない、できない→あっ!こうなんだ!、と思える体の流れを覚えてみましょう。

2020.02.28

3月の東京WSにつきまして

今回のコロナウィルスの刻々と変わる状況を鑑みこの3月にお約束していた東京WSを見送らせていただきます。私も悔しい気持ちでいっぱいですがどうかご理解いただきますよう、心よりお願い申し上げます。

2020.02.12

2020年2月神戸WSは募集を締め切りました。

痛みのない体になるための体幹の位置感覚、力の流れの方向、使い方を覚える。ご一緒にやってみましょう。

2019.12.26

2020年1月東京プチWS、1月26日㈰開催分は募集を締め切りました。

東京WSにつきましては、ご登録いただいた方に詳細をお知らせしております。今回お申し込みいただいた皆様には、改めて受講クラス、その他のご案内をさせていただきますので今しばらくお待ちくださいませ。

2019.12.11

I.Oダンスフレーム2020に出演致します。

1月25日㈯出演。東京両国シアターχ(カイ)

2019.12.11

朝日チャリティ洋舞合同祭~モダンダンス&クラシックバレエの合同公演(フェスティバルホール)に出演致します。

12月27日㈮17時半開演。(開場16時半)入場料3,000円 (一社)現代舞踊協会関西支部のダンサーとして出演致します。

2019.12.06

2020年1月神戸WSほ募集を締め切りました。

新春初めてのWS。心地よい体で新年をスタートしましょう!自分自身が望む体を自分の感覚とするための第一歩。背骨をとことん伸ばしてみましょう。

2019.12.05

2019年12月神戸WSは募集を締め切りました。

思うようにならないことをできる状態に整えていく体の位置感覚と方向を覚えましょう。痛かったり、悪いと思う部分だけを治そうとしても、体全体の流れを考えなければ体は思うようになりません。

2019.11.19

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2019.11.05

11月神戸WSは募集を締め切りました。
キャンセルが出る場合もございますので、ご希望の方はご連絡をお持ちいたします。

11月16日㈯開催。思うことができる状態に体を整えていきましょう!今できないのは、自分の体ができる状態になっていないからです。体はつながってこそ変化するもの。1人ずつの状態を誘導しながら進めていきます。

2019.10.03

10月WSは募集を締め切りました、

うまくできないことをできる体の状態に整えましょう。「できる」「できない」は、ほんの少しの体の位置感覚や、意識の仕方の違いから生じていることが多いです。少し勘違いしているやり方の違いで、「全然ダメ!」と諦めることはありません。自分の体を見直してみましょう。あなたの体の状態をどう改善できるか、ご一緒にやってみましょう。

2019.09.05

2019年9月神戸WSは募集を締め切りました。

背骨を双方向に伸ばし、連動できる感覚を覚えましょう。日常生活で確実にできることは、あらゆることのパフォーマンスのクオリティを高めます。

2019.08.10

8月23日㈮全国新進舞踊家による現代舞踊フェスティバルin東京のご案内!

開場 18時。開演 18時45分 メルパルクホール東京。入場料 3,450円うまさきせつこ出演します。ご観覧ご希望の方はお知らせ下さい。この日のレッスンはお休みになります。

2019.08.10

お盆休みのお知らせ

レッスンお休みのお知らせです。8月13日㈫、14日㈬、23日㈮のレッスンはお休みになります。

2019.08.06

2019年8月神戸WSは募集を締め切りました。

「ぶれない体幹」のために明確な位置感覚を促し、背骨からのつながりを感じていきましょう。

2019.07.10

2019年7月神戸WSは募集を締め切りました。

「ぶれない体幹」のために確実につながる足裏、股関節の使い方を覚え、自由度の高い体を作りましょう。

2019.06.16

2019年6月神戸WSは募集を締め切りました。

「ぶれない体幹」を作っていくために、特に意識する大事なポイントを覚えていきましょう。

2019.05.21

動画ランキングTOP10、久しぶりの更新です!

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2019.05.20

2019年5月神戸WS、は募集を締め切りました。

「ぶれない体幹」を自分のものにするために、明確な位置感覚と自分の中心に向かう方向を憶えていきましょう。

2019.04.18

2019年4月神戸WSのご案内は両日とも募集を締め切りました。

「ぶれない体幹を作る」ダンサーはダンスの動きの向上を、日常生活では無理なく自然に体を整え、痛みや不具合なく生活できることを。段階は違っても同じ線上にあることを意識していきましょう。

2019.03.28

2019年3月神戸WSは募集を締め切りました。。

体幹の位置感覚、中心に向かう感覚、インナーのつながりをしっかり感じてみましょう。

2019.02.20

2019年2月神戸WSは募集を締め切りました。

中心に向かう力を実際に感じてみましょう。初めての方でも感じられることはあるはず。キッカケをつかんでみましょう。

2019.01.07

2019年1月WSは募集を締め切りました。

心地よい心と体で過ごせる1年のために、新春から自分の体と向き合っていきましょう。体が自分の思うことをできる位置感覚と、インナーのつながりを覚えていきます。

2018.11.10

30年12月神戸WSは募集を締め切りました、

大抵の体の不具合を言われる方は背骨を伸ばそうにものっびない状態。体幹の位置感覚、インナーの感覚を覚えて、無理なく背骨を伸ばし、楽な状態とパフォーマンスを上げられる体を作りましょう。

2018.11.10

30年11月神戸WSは募集を締め切りました。

肋骨を整えて体幹の位置感覚を明確にしていきましょう。体幹から脚につながる流れを自分のものに。

2018.09.19

30年10月神戸WS。10/5㈮、10/20㈯共に募集を締め切りました。

骨盤幅に脚を収納し,脇を引き込んで、中心を感じられる体を作っていきましょう。体幹主導でコントロールできる体を目指します。

2018.09.19

30年9月神戸WSは募集を締め切りました。

したいことがうまくいかない・・努力しているのに思うようにいかない・・今の体の状態を したいことができる体に変えていきましょう。本来の体の位置感覚を知り、無理なく動く自然な状態にしていきましょう。機能の優れた体は美しいのです。

2018.08.20

30年8月神戸WSのご案内は募集を締め切りました。

あなたの体が無理なく動いてくれる体幹の位置感覚、インナー感覚を覚えていきましょう。意識の仕方で体は変化していきます。

2018.08.06

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2018.07.03

30年7月神戸WSのご案内は両日とも募集を締め切りました。よろしければ、キャンセル待ちは引き続きお受けいたします。

自分の体が歪まず可動域の上がる位置感覚、力の流れを覚えましょう。思うように上がらないパフォーマンスは、今の体の状態が本来できる位置ではないのかも知れません。状態は、やり方次第で変えられます。

2018.07.02

「受講生の声」更新しました。

定期レッスンやWSなどに参加して下さった皆様のうち、アンケートにご協力頂いた方のご感想を掲載しています。

2018.07.02

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2018.06.14

30年6月神戸WSは募集を締め切りました。

今は思うようにいかないことは、自分自身で意識しなければ改善していくのは難しいこと。体幹の位置感覚と方向を揃えて、ひとつずつ覚えていきましょう。あなたの体は持ち主の意思に従います。

2018.05.06

5月WSは両日とも募集を締め切りました。よろしければキャンセル待ちも承ります。

体幹の位置感覚と方向、無理なく使うための繊細なインナー感覚を覚えていきましょう。

2018.04.28

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2018.04.03

4月WSのご案内並びに受講料改訂・時間変更のお知らせ。両日とも募集を締め切りました。キャンセル待ちはよろしければお受付致します。

足裏のあり方ひとつでも、体の状態は変化します。絶対に変わらないと思いこんでいるものも、諦めてしまうよりはできることをやってみた方が、いい方向に向かいます。誰かによくしてもらうのではなく、自分でよくしていくのです。

2018.03.19

30年4月より、お月謝を改訂させて頂きます。

この度、WSの受講料改訂に伴いまして、教室のお月謝及びチケット代金を変更させて頂きます。ご理解賜りますようお願い申し上げます。

2018.02.12

30年3月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。よろしければ、キャンセル待ちのご希望はこの後も承ります。

あなたの体、今のままで充分快適ですか?自分の体は無理、決して楽にならないと諦めず、できる体になっていくこと、楽な状態を感じてみることをやってみましょう。

2018.02.01

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2018.01.23

30年2月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。キャンセル待ちはよろしければお受付致します。

自分の体を自分の思うように使うためには、自分の体をよく知っていくことから。自分の体が実際にどうなっているか、それを楽にしていくにはどうしたらいいか・・ひとつずつ知り、感覚をつかんでいきましょう。

2018.01.08

2019年1月神戸WS。
1月11日㈮19時半~は締切、1月19日㈯9時半~は残席あり。

心地よい心と体で過ごせる1年のために、新春からご自身の体と向き合っていきましょう。体が自分の思うことをできる位置感覚と、インナーのつながりを覚えていきます。

2018.01.01

新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。自分の思うように動いてくれる体に近づくために、今の自分の体をとらえ、適切な位置感覚を知り、無理なく動く方向を覚えていきましょう。

2017.12.28

平成30年1月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。キャンセルが出た場合のキャンセル待ちにつきましてはお受付させて頂きます。

新年最初のWSです。体の位置感覚を覚え、得た感覚を更に育てていきましょう。「体が固いから」「不器用だから」と諦めるのは早すぎます。意識して使うことで、体は少しずつ変化していきます。多くの方が体を意識して使うことで、まず楽になり、体が変化され心の向きまで前向きになり、ライフスタイルまで変えていく方もおられます。できることをご一緒にやってみましょう。

2017.12.25

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2017.11.13

12月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。募集締切後もキャンセルが出る場合もございます。よろしければキャンセル待ちも承ります。

うまくいかないこと、痛くてできないことは、今現在はできない体の状態であることを知って整えていきましょう。体は変化していきます。

2017.10.29

11月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。

流れるようにしなやかで、最小限の力で動ける体は夢のまた夢ではありません。体幹の位置感覚を覚え、無理なく自然に動いてくれる体を作りましょう。

2017.09.27

10月東京WSは募集を締め切りました。

9月27日、ご登録者の皆様にご案内をお送りし、定員に達しましたので募集を締め切りましたが、キャンセル待ちもよろしければ承ります。。

2017.09.21

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2017.09.19

10月神戸うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

「体がきつい」「うまくできない」のは、今現在は楽に動ける体の状態ではないからです。脚が開かないのは脚のせいであることは少なく、太っていると思えるのも、あるべき骨の位置にお肉が納まっていないからです。体幹を整えて、自分がしたいことができる体に自分自身が改善していくのです。受付終了後もキャンセルが出る場合もございます。よろしければキャンセル待ちも承ります。

2017.09.11

10/1㈰ 痛くない開脚のできる体へ~1日講座 NHK文化センター西宮ガーデンズにて

この度、NHK文化センター西宮ガーデンズさんよりお話を頂き、1日だけの講座をさせて頂くことになりました。

2017.08.28

29年9月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

あなたの体は自分の思うように楽に動いてくれますか?あなたなりの無理なく流れが通る体を覚えてみましょう。開脚も肩甲骨はがしもそのアプローチのひとうの通過点。それによって体の繋がり、流れを覚えていくのです。

2017.08.13

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2017.08.09

お盆休みのお知らせ

8月12日㈯~18日㈬までお盆休みを頂きます。11日㈮は10時~12時に時間を変更してのレッスンになります。

2017.07.30

29年8月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。9月募集は8月10日㈭より受付致します。

自分の体を知り、体の流れを知り、「体幹の推進力」を感じてみましょう。

2017.07.05

29年7月うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

自分の体の状態を把握し、無理なく動く体の位置感覚を覚えていきましょう。

2017.06.23

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2017.05.18

29年6月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

思うようにできない、今の状態が辛いのは、今の体の状態が自然に動ける状態になっていないからです。自分の体が楽に動いてくれる状態に整えていきましょう。

2017.04.29

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2017.04.12

29年5月うまさきせつこのボディコントロールWSのご案内

5月WSは両日とも募集を締め切りました。これ以降はキャンセル待ちでお受けさせて頂きます。自分の体は自分のありように従います。このWSで感じ得たことを自分自身の感覚として活かしていくために、自分で、どうやって育てていくかをご一緒に覚えていきましょう。

2017.04.05

29年4月うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

報われない努力でなく、一つずつ実感できる実のあることを重ねていきましょう。

2017.03.09

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2017.02.27

29年3月神戸うまさきせつこのボディコントロールWSは、両日とも募集を締め切りました。

人に楽にしてもらうのではなく、自分自身で自然で楽な状態を育てて行かなければ、体は自分の思うようにはなりません。まず楽な状態を実感し、それを自分の感覚として育てていくことをひとつずつやってみましょう。

2017.01.12

29年2月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

自分自身の意識が変われば、あなたの体の可能性は広がります。自分が無理だと思っていた体を段階を踏んで変えていきましょう。

2017.01.06

2017年1月20日㈮I.Oダンスフレーム2017(東京)に出演させて頂きます。

新年すぐに東京で踊らせて頂くことになりました。1/20㈮~1/22㈰まで。「パンドラ」ソロ作品(出演日1/20㈮)です。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

2017.01.06

2017年1月29日㈰新春洋舞フェスティバル(サンケイホールブリーゼ)に出演させて頂きます。

うまさきせつこモダンバレエ研究所としての出演です。作品「月は満ち欠けまた廻る」群舞作品です。皆様のお越しをお待ちしております。

2016.12.26

29年1月神戸うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

うまくできないことがあるのは出来る体の状態と自分の体の状態の認識が違うことに原因があります。「状態」を少しずつ変え、使い方を覚えましょう。

2016.12.16

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2016.11.10

28年12月うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

うまくできないことがあるのは出来る体の状態と自分の体の状態の認識が違うことに原因があります。「状態」は少しずつ変えていきましょう。うまく出来る状態にするには自分の体を知り、明確な骨の位置を覚えていくことです。

2016.11.04

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2016.10.15

28年11月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。次回12月分募集は11月10日㈭からを予定しています。

うまくできないことがあるのは出来る状態に今現在はないからです。「状態」は少しずつ変えていきましょう。うまく出来る状態にするには自分の体を知り、明確な骨の位置を覚えていくことです。

2016.10.13

28年10月神戸WSは両日とも締め切りました。

人の体の感覚をイメージしながら、自分の体の流れを覚えます。体幹から脚への流れを実感しましょう。

2016.09.26

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2016.09.02

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2016.07.10

28年8月神戸WSは両日共、募集を締め切りました。キャンセルが出る場合もございますので、よろしければキャンセル待ちも承ります。9月WSは8/10頃募集受付の予定です。

股関節の可動域を広げることに加え、体幹からのつながりを更に明確にして、より使えるようにしていきましょう。

2016.06.11

28年7月神戸WSのご案内。両日ともお受付を締め切りました。8月お申込みは7/10㈰より、お受付けさせて頂きます。

股関節の可動域を広げていくと共に、開脚だけでなく体幹からの繋がりをより感じられるように、応用していきましょう。

2016.06.05

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2016.05.11

28年6月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。キャンセルが出る場合もございますので、よろしければキャンセル待ちも承ります。

引き続き股関節の可動域を広げるWS。開脚が無理なくできるように骨のあるべき位置を整えて行きましょう。

2016.05.05

動画ランキングTOP10更新しました!

うまさきせつこの人気動画TOP10!肩甲骨はがしから股関節の可動域を広げることまで、新しい動画がランクUPして登場!

2016.04.15

28年5月神戸WSは両日とも募集を締切りました。

股関節の可動域を広げてみましょう。骨のあるべき位置を整えて股関節を折り込むと開脚の出来る方が続出しています。

2016.03.27

動画ランキングTOP10更新しました!

うまさきせつこの人気動画。肩甲骨はがしからの展開、股関節を弛め方向を揃えて楽な開脚前屈、股関節を引き込み背骨を最大限伸ばすなど新しい動画がランクUPして登場!

2016.03.27

28年4月神戸WSは募集を締め切りました。5月分募集は4/10㈰ごろの予定です。

あるべき骨の位置を認識し、意識を習慣化して無理なく可動域を広げていきましょう。体の裏側のイメージをつかんでいきます。

2016.03.10

東京4月WSのご案内。

WSのお知らせのご登録をされている皆様に、3/7㈪に詳細をお送りいたしました。万一届いていない方がおられましたら、ご連絡をお願いいたします。

2016.02.22

動画ランキングTOP10 更新しました!

うまさきせつこの人気動画。肩甲骨はがしから前後開脚、脚が楽な股関節の調整からのプリエ、ペラペラの体幹を順を追って整える・・など、こちらからご覧いただけます。

2016.02.21

28年3月神戸WSは募集を締め切りました。

あなたの体の可能性はあなたが思うより大きいはず。可能性を広げるのは自分次第です。

2016.02.06

28年2月神戸WSのご案内は募集を締め切りました。

思い通りにならない体は誰がよくしてくれますか?自分の体を自分の意識の持ち方によって、いい方向へ向けていくのです。

2016.01.01

新年明けましておめでとうございます

昨年は、皆様に大変お世話になり、多くの方と出会えたことに心から感謝しております。1月は東京での公演、WS、神戸は1/15㈮、17日㈰にWSを予定しております。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2015.12.27

28年1月神戸WSのご案内。募集を締め切りました。28年2月度のお受付開始は1/13㈬からを予定しております。

新しい年から、自分の体に向き合うことを始めてみましょう!自分の体を自分で知り、自然な状態で動いてくれるように、じっくり付き合っていきましょう。意識して使っていくことで体は少しずつ変化していきます。

2015.12.22

28年1月東京公演と1月プチWSのご案内

予めご登録いただいております皆様に12/22㈫、詳細をお送りいたしました。届いていない方はご一報くださいませ。お知らせご希望の方はお問合せのページよりご登録下さい。

2015.12.12

I.Oダンスフレーム2016(東京/両国)に出演!

新年に東京で行われるI.Oダンスフレーム2016に出演させて頂きます!是非お運びくださいませ!

2015.11.16

神戸12月WSのご案内 12月は募集を締め切りました。
2016年1月分募集は12/8以降からを予定しております。

半年、1年、3年、5年、10年後の望ましい自分に出会うために必要なこと・・

2015.11.16

動画ランキングTOP10更新しました・

うまさきせつこの人気動画。肩甲骨はがし、前後開脚 開脚、体幹の流れを知るストレッチなど、こちらでご覧いただけます!

2015.10.20

動画ランキングTOP10 更新しましたのでご覧ください!

うまさきせつこの動画、肩甲骨はがしから前後開脚まで・・こちらのページでご覧いただけます。

2015.10.10

神戸11月WS募集中!11/6㈮、」11/15㈰共に募集を締め切りました。
12月WSにつきましては11月初めにご案内します。

自分の体の自然な状態を知っていますか?本来の体に出会えば、ライフスタイルも変わるかも知れません。

2015.10.07

神戸10月WSキャンセルが出ました!締め切りました。

10/18㈰WSキャンセルがお1人分出ましたが締め切らせて頂きました。11月分は明日11/8から受付させて頂きます。よろしくお願いいたします。

2015.09.12

神戸10月ワークショップは募集を締め切りました。

「自分にはできない」と思うことも、まず自分の体を知ることから。ひとつずつ自分自身の体と向き合っていきましょう。

2015.08.09

神戸9月ワークショップは募集を締め切りました。

「仕方がない」「変わりようがない」の思いをプラス思考に!体は持ち主の思いに応えます。

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