私の体でも変えられるの?という初心者から、
自分の身体を改善してもっとパフォーマンスを上げたい、ダンサー、アスリートまで。

新着情報

2018.10.11

30年11月神戸WSのご案内。11月2日㈮は募集を締め切りました。11月17日㈯は空きがございます。

肋骨を整えて体幹の位置感覚を明確にしていきましょう。体幹から脚につながる流れを自分のものに。

2018.09.19

30年10月神戸WS。10/5㈮、10/20㈯共に募集を締め切りました。

骨盤幅に脚を収納し,脇を引き込んで、中心を感じられる体を作っていきましょう。体幹主導でコントロールできる体を目指します。

2018.09.19

30年9月神戸WSは募集を締め切りました。

したいことがうまくいかない・・努力しているのに思うようにいかない・・今の体の状態を したいことができる体に変えていきましょう。本来の体の位置感覚を知り、無理なく動く自然な状態にしていきましょう。機能の優れた体は美しいのです。

2018.08.20

30年8月神戸WSのご案内は募集を締め切りました。

あなたの体が無理なく動いてくれる体幹の位置感覚、インナー感覚を覚えていきましょう。意識の仕方で体は変化していきます。

2018.08.06

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