私の体でも変えられるの?という初心者から、
自分の身体を改善してもっとパフォーマンスを上げたい、ダンサー、アスリートまで。

新着情報

2018.12.06

2019年1月神戸WSのご案内
1月11日㈮19時半~、1月19日㈯9時半~の募集受付は12/10 ㈪より。

心地よい心と体で過ごせる1年のために、新春からご自身の体と向き合っていきましょう。体が自分の思うことをできる位置感覚と、インナーのつながりを覚えていきます。

2018.11.10

30年12月神戸WSは募集を締め切りました、

大抵の体の不具合を言われる方は背骨を伸ばそうにものっびない状態。体幹の位置感覚、インナーの感覚を覚えて、無理なく背骨を伸ばし、楽な状態とパフォーマンスを上げられる体を作りましょう。

2018.11.10

30年11月神戸WSは募集を締め切りました。

肋骨を整えて体幹の位置感覚を明確にしていきましょう。体幹から脚につながる流れを自分のものに。

2018.09.19

30年10月神戸WS。10/5㈮、10/20㈯共に募集を締め切りました。

骨盤幅に脚を収納し,脇を引き込んで、中心を感じられる体を作っていきましょう。体幹主導でコントロールできる体を目指します。

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