私の体でも変えられるの?という初心者から、
自分の身体を改善してもっとパフォーマンスを上げたい、ダンサー、アスリートまで。

新着情報

2019.07.10

2019年8月神戸WS受付中

「ぶれない体幹」のために明確な位置感覚を促し、背骨からのつながりを感じていきましょう。

2019.06.17

2019年7月27日㈯神戸WS残席あり!

「ぶれない体幹」のために確実につながる足裏、股関節の使い方を覚え、自由度の高い体を作りましょう。

2019.06.16

2019年6月神戸WSは募集を締め切りました。

「ぶれない体幹」を作っていくために、特に意識する大事なポイントを覚えていきましょう。

2019.05.21

動画ランキングTOP10、久しぶりの更新です!

うまさきせつこの人気動画TOP10!新しい動画もランクインしました。

2019.05.20

2019年5月神戸WS、は募集を締め切りました。

「ぶれない体幹」を自分のものにするために、明確な位置感覚と自分の中心に向かう方向を憶えていきましょう。

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