私の体でも変えられるの?という初心者から、
自分の身体を改善してもっとパフォーマンスを上げたい、ダンサー、アスリートまで。

新着情報

2018.11.10

30年12月神戸WS。12/1㈯、12/14㈮も両日ともに後お1人です。

大抵の体の不具合を言われる方は背骨を伸ばそうにものっびない状態。体幹の位置感覚、インナーの感覚を覚えて、無理なく背骨を伸ばし、楽な状態とパフォーマンスを上げられる体を作りましょう。

2018.11.10

30年11月神戸WSは募集を締め切りました。

肋骨を整えて体幹の位置感覚を明確にしていきましょう。体幹から脚につながる流れを自分のものに。

2018.09.19

30年10月神戸WS。10/5㈮、10/20㈯共に募集を締め切りました。

骨盤幅に脚を収納し,脇を引き込んで、中心を感じられる体を作っていきましょう。体幹主導でコントロールできる体を目指します。

2018.09.19

30年9月神戸WSは募集を締め切りました。

したいことがうまくいかない・・努力しているのに思うようにいかない・・今の体の状態を したいことができる体に変えていきましょう。本来の体の位置感覚を知り、無理なく動く自然な状態にしていきましょう。機能の優れた体は美しいのです。

2018.08.20

30年8月神戸WSのご案内は募集を締め切りました。

あなたの体が無理なく動いてくれる体幹の位置感覚、インナー感覚を覚えていきましょう。意識の仕方で体は変化していきます。

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