新着情報一覧

2017.10.14

11月神戸WSのご案内。募集受付は10/10㈫より。11/24㈮は満員となりました。11/11㈯も残りお1人です。

流れるようにしなやかで、最小限の力で動ける体は夢のまた夢ではありません。体幹の位置感覚を覚え、無理なく自然に動いてくれる体を作りましょう。

2017.09.27

10月東京WSは募集を締め切りました。

9月27日、ご登録者の皆様にご案内をお送りし、定員に達しましたので募集を締め切りましたが、キャンセル待ちもよろしければ承ります。。

2017.09.21

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2017.09.19

10月神戸うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

「体がきつい」「うまくできない」のは、今現在は楽に動ける体の状態ではないからです。脚が開かないのは脚のせいであることは少なく、太っていると思えるのも、あるべき骨の位置にお肉が納まっていないからです。体幹を整えて、自分がしたいことができる体に自分自身が改善していくのです。受付終了後もキャンセルが出る場合もございます。よろしければキャンセル待ちも承ります。

2017.09.11

10/1㈰ 痛くない開脚のできる体へ~1日講座 NHK文化センター西宮ガーデンズにて

この度、NHK文化センター西宮ガーデンズさんよりお話を頂き、1日だけの講座をさせて頂くことになりました。

2017.08.28

29年9月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

あなたの体は自分の思うように楽に動いてくれますか?あなたなりの無理なく流れが通る体を覚えてみましょう。開脚も肩甲骨はがしもそのアプローチのひとうの通過点。それによって体の繋がり、流れを覚えていくのです。

2017.08.13

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2017.08.09

お盆休みのお知らせ

8月12日㈯~18日㈬までお盆休みを頂きます。11日㈮は10時~12時に時間を変更してのレッスンになります。

2017.07.30

29年8月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。9月募集は8月10日㈭より受付致します。

自分の体を知り、体の流れを知り、「体幹の推進力」を感じてみましょう。

2017.07.05

29年7月うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

自分の体の状態を把握し、無理なく動く体の位置感覚を覚えていきましょう。

2017.06.23

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2017.05.18

29年6月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

思うようにできない、今の状態が辛いのは、今の体の状態が自然に動ける状態になっていないからです。自分の体が楽に動いてくれる状態に整えていきましょう。

2017.04.29

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2017.04.12

29年5月うまさきせつこのボディコントロールWSのご案内

5月WSは両日とも募集を締め切りました。これ以降はキャンセル待ちでお受けさせて頂きます。自分の体は自分のありように従います。このWSで感じ得たことを自分自身の感覚として活かしていくために、自分で、どうやって育てていくかをご一緒に覚えていきましょう。

2017.04.05

29年4月うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

報われない努力でなく、一つずつ実感できる実のあることを重ねていきましょう。

2017.03.09

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2017.02.27

29年3月神戸うまさきせつこのボディコントロールWSは、両日とも募集を締め切りました。

人に楽にしてもらうのではなく、自分自身で自然で楽な状態を育てて行かなければ、体は自分の思うようにはなりません。まず楽な状態を実感し、それを自分の感覚として育てていくことをひとつずつやってみましょう。

2017.01.12

29年2月うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

自分自身の意識が変われば、あなたの体の可能性は広がります。自分が無理だと思っていた体を段階を踏んで変えていきましょう。

2017.01.06

2017年1月20日㈮I.Oダンスフレーム2017(東京)に出演させて頂きます。

新年すぐに東京で踊らせて頂くことになりました。1/20㈮~1/22㈰まで。「パンドラ」ソロ作品(出演日1/20㈮)です。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

2017.01.06

2017年1月29日㈰新春洋舞フェスティバル(サンケイホールブリーゼ)に出演させて頂きます。

うまさきせつこモダンバレエ研究所としての出演です。作品「月は満ち欠けまた廻る」群舞作品です。皆様のお越しをお待ちしております。

2016.12.26

29年1月神戸うまさきせつこのボディコントロールWSは両日とも募集を締め切りました。

うまくできないことがあるのは出来る体の状態と自分の体の状態の認識が違うことに原因があります。「状態」を少しずつ変え、使い方を覚えましょう。

2016.12.16

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2016.11.10

28年12月うまさきせつこのボディコントロールWSは募集を締め切りました。

うまくできないことがあるのは出来る体の状態と自分の体の状態の認識が違うことに原因があります。「状態」は少しずつ変えていきましょう。うまく出来る状態にするには自分の体を知り、明確な骨の位置を覚えていくことです。

2016.11.04

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2016.10.15

28年11月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。次回12月分募集は11月10日㈭からを予定しています。

うまくできないことがあるのは出来る状態に今現在はないからです。「状態」は少しずつ変えていきましょう。うまく出来る状態にするには自分の体を知り、明確な骨の位置を覚えていくことです。

2016.10.13

28年10月神戸WSは両日とも締め切りました。

人の体の感覚をイメージしながら、自分の体の流れを覚えます。体幹から脚への流れを実感しましょう。

2016.09.26

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2016.09.02

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2016.07.10

28年8月神戸WSは両日共、募集を締め切りました。キャンセルが出る場合もございますので、よろしければキャンセル待ちも承ります。9月WSは8/10頃募集受付の予定です。

股関節の可動域を広げることに加え、体幹からのつながりを更に明確にして、より使えるようにしていきましょう。

2016.06.11

28年7月神戸WSのご案内。両日ともお受付を締め切りました。8月お申込みは7/10㈰より、お受付けさせて頂きます。

股関節の可動域を広げていくと共に、開脚だけでなく体幹からの繋がりをより感じられるように、応用していきましょう。

2016.06.05

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2016.05.11

28年6月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。キャンセルが出る場合もございますので、よろしければキャンセル待ちも承ります。

引き続き股関節の可動域を広げるWS。開脚が無理なくできるように骨のあるべき位置を整えて行きましょう。

2016.05.05

動画ランキングTOP10更新しました!

うまさきせつこの人気動画TOP10!肩甲骨はがしから股関節の可動域を広げることまで、新しい動画がランクUPして登場!

2016.04.15

28年5月神戸WSは両日とも募集を締切りました。

股関節の可動域を広げてみましょう。骨のあるべき位置を整えて股関節を折り込むと開脚の出来る方が続出しています。

2016.03.27

動画ランキングTOP10更新しました!

うまさきせつこの人気動画。肩甲骨はがしからの展開、股関節を弛め方向を揃えて楽な開脚前屈、股関節を引き込み背骨を最大限伸ばすなど新しい動画がランクUPして登場!

2016.03.27

28年4月神戸WSは募集を締め切りました。5月分募集は4/10㈰ごろの予定です。

あるべき骨の位置を認識し、意識を習慣化して無理なく可動域を広げていきましょう。体の裏側のイメージをつかんでいきます。

2016.03.10

東京4月WSのご案内。

WSのお知らせのご登録をされている皆様に、3/7㈪に詳細をお送りいたしました。万一届いていない方がおられましたら、ご連絡をお願いいたします。

2016.02.22

動画ランキングTOP10 更新しました!

うまさきせつこの人気動画。肩甲骨はがしから前後開脚、脚が楽な股関節の調整からのプリエ、ペラペラの体幹を順を追って整える・・など、こちらからご覧いただけます。

2016.02.21

28年3月神戸WSは募集を締め切りました。

あなたの体の可能性はあなたが思うより大きいはず。可能性を広げるのは自分次第です。

2016.02.06

28年2月神戸WSのご案内は募集を締め切りました。

思い通りにならない体は誰がよくしてくれますか?自分の体を自分の意識の持ち方によって、いい方向へ向けていくのです。

2016.01.01

新年明けましておめでとうございます

昨年は、皆様に大変お世話になり、多くの方と出会えたことに心から感謝しております。1月は東京での公演、WS、神戸は1/15㈮、17日㈰にWSを予定しております。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2015.12.27

28年1月神戸WSのご案内。募集を締め切りました。28年2月度のお受付開始は1/13㈬からを予定しております。

新しい年から、自分の体に向き合うことを始めてみましょう!自分の体を自分で知り、自然な状態で動いてくれるように、じっくり付き合っていきましょう。意識して使っていくことで体は少しずつ変化していきます。

2015.12.22

28年1月東京公演と1月プチWSのご案内

予めご登録いただいております皆様に12/22㈫、詳細をお送りいたしました。届いていない方はご一報くださいませ。お知らせご希望の方はお問合せのページよりご登録下さい。

2015.12.12

I.Oダンスフレーム2016(東京/両国)に出演!

新年に東京で行われるI.Oダンスフレーム2016に出演させて頂きます!是非お運びくださいませ!

2015.11.16

神戸12月WSのご案内 12月は募集を締め切りました。
2016年1月分募集は12/8以降からを予定しております。

半年、1年、3年、5年、10年後の望ましい自分に出会うために必要なこと・・

2015.11.16

動画ランキングTOP10更新しました・

うまさきせつこの人気動画。肩甲骨はがし、前後開脚 開脚、体幹の流れを知るストレッチなど、こちらでご覧いただけます!

2015.10.20

動画ランキングTOP10 更新しましたのでご覧ください!

うまさきせつこの動画、肩甲骨はがしから前後開脚まで・・こちらのページでご覧いただけます。

2015.10.10

神戸11月WS募集中!11/6㈮、」11/15㈰共に募集を締め切りました。
12月WSにつきましては11月初めにご案内します。

自分の体の自然な状態を知っていますか?本来の体に出会えば、ライフスタイルも変わるかも知れません。

2015.10.07

神戸10月WSキャンセルが出ました!締め切りました。

10/18㈰WSキャンセルがお1人分出ましたが締め切らせて頂きました。11月分は明日11/8から受付させて頂きます。よろしくお願いいたします。

2015.09.12

神戸10月ワークショップは募集を締め切りました。

「自分にはできない」と思うことも、まず自分の体を知ることから。ひとつずつ自分自身の体と向き合っていきましょう。

2015.08.09

神戸9月ワークショップは募集を締め切りました。

「仕方がない」「変わりようがない」の思いをプラス思考に!体は持ち主の思いに応えます。

2015.07.18

東京7月ワークショップ最終確認です。

参加者の方には最終確認のメールを昨日お送りしていますが、念のため、時間と場所をご確認下さい。

2015.07.01

神戸8月ワークショップ 両日とも募集を締め切りました。

「こんなはずではなかった!」体は持ち主の意思に従っているだけ。自分の体と心をフラットに近づけてみましょう。

2015.06.12

神戸7月ワークショップのご案内。両日とも募集を締め切りました。

「自分が認識している自分」の変化に気づかないままでは体は辛く、思うようになりません。年齢や「できないはず」から離れて、眠っている本来の自分の姿と対面しましょう。

2015.05.20

東京ワークショップ7月vol.2満員御礼となりました。有難うございました。

ご応募いただきました皆様にお礼申し上げます。キャンセルが出る場合もございますのでキャンセルが出た場合、受講を希望される方はご連絡お願いいたします。

2015.05.08

神戸6月のWSはお申込み受付を締め切りました。7月分の募集お受付は6月8日からの予定です。

自分の本来の体でできることを体感してみる。楽に自然にできるところをご一緒に探してみましょう。

2015.04.28

東京WS予告!

現在、7月19日・20日の予定で準備中です。連休以降に詳細なお知らせを希望される方は予めお問い合わせのページよりご登録ください。

2015.04.20

神戸5月のワークショップは両日とも募集を締め切りました。お申込み有難うございました。当日を楽しみにしております。6月のお申込受付は5/8㈮より開始させて頂きます。

「~だから無理なんだ」「年齢的、能力的にこんなもの」本当にそうでしょうか?自分が本来持っている力が出せない状態にいるだけかもしれません。自然で楽にできるところを探してみましょう。

2015.03.25

神戸4月WSは、両日とも募集を締め切らせて頂きました。

体を動かすと痛い、上手くならないのは自分がしたいことと、実際の体が行っていることに違いがあるかも知れません。自分のしたいことが伝わる自然な体を感じてみましょう。

2015.03.09

3月7日㈯、8日㈰うまさきせつこのボディコントロールWSin東京,無事終了いたしました。

ご参加いただいた皆様、お手伝い下さった皆様有難うございました。

2015.02.22

神戸3月WS、募集を締め切りました。4月分募集は3月8日からの予定です。

自分の体を知る、したいことにつながる体の状態を知る、自分自身と向き合うワークショップです。

2015.02.03

ワークショップの開催予定を更新しました!

4月以降の開催予定をお知らせしています。

2015.01.24

初開催!うまさきせつこのボディコントロール・WS in東京3月のご案内

東京でのワークショップは全ての募集を締め切らせて頂きました。誠に有難うございます。お申込みいただきました皆様にお礼申し上げます。

2015.01.17

2月のワークショップのお申込み受付を締め切りました。

「こうあるべき」を変えてみる。できないことを自分サイズでできることからやってみましょう。

2014.12.31

新年明けましておめでとうございます!

昨年は多くの皆様にレッスンにおいでいただき、有難うございました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。↑新たな動画も是非ご覧ください。

2014.12.30

動画ランキングトップ10、更新しました!

うまさきせつこの人気の動画、ご覧ください。

2014.12.03

ワークショップ来年1月のご案内!締め切りました。

諦めるのは早い!なぜできない?ではなく、どうすればできるか?を考えていきましょう。

2014.11.15

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ12月分のご案内!
締め切りました。

本来の自分の自然で楽な状態を知りましょう。習慣は変えられます!

2014.11.09

動画ランキングトップ10のページができました!

うまさきせつこのボディコントロールの人気が高く、よくご覧いただいている動画をまとめてみました。

2014.10.07

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ11月分のお申込受付開始致します!

あきらめないで!自然で楽、きれいな体。意識の習慣化であなたの体も変化します!

2014.09.11

本日1日だけの募集!

明日、9月12日㈮19時半~100番スタジオでのワークショップ。キャンセルが出ました。

2014.09.08

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ10月の受付開始いたします。

「楽で自然」が当たり前の体に!いいパフォーマンスは日頃の習慣から作る。

2014.08.28

携帯メールでお申込みされる方へ

ワークショップのお申込み等の際、携帯メールでお申込みされる方にお願い

2014.08.10

Cross in the space-観る・語る・踊る・遊ぶ・etc・・
CREATEVE DANCE THEATER 10月18日㈯

作品上映・パフォーマンス・ワークショップ 総監修 折田 克子

2014.08.07

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ9月のご案内、受付開始しました!

意識の習慣化で、あきらめていた自分の体を使える体に!

2014.08.01

六甲アイランド教室、火曜日レッスン、お稽古場所変わります。

六甲アイランド教室、火曜日の稽古場が変更になります。

2014.07.21

お盆休みのお知らせ

六甲アイランド、助松の各教室はお盆休みを頂戴します。

2014.07.07

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ8月受付開始しました!

自分の体の意識の習慣化で、今までとは違った自分に出会えます。

2014.07.04

今後のワークショップの開催予定

今年12月までのうまさきせつこのボディコントロール・ワークショップの開催予定が決まりました。

2014.06.09

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ7月のご案内

自分自身をみつめ、体幹の意識を習慣化。「こうでなければ」の角度を少し変えてみましょう。

2014.05.11

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ6月のご案内

なぜうまくいかない?自分の体を知り、体幹コントロールを習慣化。腰痛、肩こり、体の歪み、自分自身の意識で改善。

2014.05.01

うまさきせつこのボディコントロール・ワークショップ5月終了しました。

自分の体を知っていますか?体幹コントロールを習慣化。腰痛、肩こり、体の歪み、意識次第で自分の体が変わります。

2014.04.30

「Cross in the space」観る、語る、踊る 遊ぶ
5月10日㈯ 17時~ 終了しました。

折田克子によるワークショップ クリエィティブダンスシアターによるパフォーマンス

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